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婚恋情感 幸福婚姻有交流底线

日期:2019-05-18?|? 作者:本站原创?|? 64 人围观!

(五)健康状况:孩子在岁以前生长速度最快,每年能长厘米,到岁时则稳定在每年厘米左右。

  二、研究报告具体评分标准如下:评分要素评分参考标准及分数得分优秀(分)良好(分)中(分)差(分以下)内容符合选题要求的程度分内容符合课程选题按照选题报告提纲要求撰写报告和汇报。(~分)内容较好地符合课程选题能够按照选题报告提纲要求撰写报告和汇报。(~分)内容尚能够符合课程选题基本上按照选题报告提纲要求撰写报告和汇报。(~分)内容不能很好符合课程选题没有达到选题报告提纲要求撰写报告和汇报。

婚恋情感  幸福婚姻有交流底线

  每个人都希望自己婚姻幸福,但夫妻相处却并不容易。 近日,美国“爱神”网站刊文指出,要想获得幸福的婚姻,夫妻间必须注意10大禁忌。   1.不要胡乱猜疑。

不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。

在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。   建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。 然后,跟爱人验证猜测的正确性。 结果你会发现很多猜想都是错的。

遇到疑问时,最好的办法是直接问他。

  2.不要认为爱人为你做的事理所应当。 对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。

  建议:写下爱人为你所做的大事小事。

自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。

坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。

  3.不要相互埋怨。

“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。

而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。

埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。   建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。   4.不要胡乱解释。 “我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。 ”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。   建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。

  5.不要害怕说“不”。

牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。 而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。   建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。

不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。 之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。   6.不要把沉默当武器。

夫妻关系中,沉默是致命武器。   建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

  7.不要故意挑衅。

选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。

比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。

  建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。   8.不要藐视爱人。

夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。

比如,“你怎么这么懒!”等。

  建议:列出所有“你如何如何”的句子,然后把“你”换成“我”,尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。   9.不要威胁爱人。

语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。

  建议:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。

比如,自己单独待在房间里,用双拳或其他东西击打枕头,直到消气为止。

边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。 气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不要埋怨,写出你受到的伤害就好。


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